31.10.2013 - Gesundheitstag an der HTW Berlin

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Am 31.10.2013 findet wieder der in Zusammenarbeit mit der TK organisierte Gesundheitstag auf dem Campus Wilhelminenhof statt. Hier findet ihr das Programm, welches euch erwartet.

Schaut vorbei im Gebäude G und lasst euch durchchecken.

HTW Gesundheitstag - Programm

        Gesundheits-Checks

Hast du ein gutes Herz?

Der HERZCHECK dauert nur 2 Minuten und man erhält folgende Daten:

          HERZ-EKG, Stress-Level, Fitness-Level, Herzfrequenz

Es werden vier Klammer-Elektroden an Hand- und Fußgelenken angelegt und schon ist das Ergebnis nach 2 Minuten da!

Mit dem richtigen Fuß aufgestanden?

Die FUSSVERMESSUNG ermittelt innerhalb von wenigen Minuten die Länge und Breite des Fußes und gibt an, um welchen Fußtyp (Senk-, Hohl-, Plattfuß oder Normalfuß) es sich hier handelt.

Es werden dann die Schuhgrößen in EU, UK und US ausgedruckt. Die Messung gibt auch Hinweise, ob der Fuß auf der Innen- oder Außenseite beim Sportschuh eine Stütze braucht.

Der Teilnehmer erhält darüber eine eigene Webpage mit PIN-Nr. und kann sich dann zuhause am eigenen Computer auf Knopfdruck den idealen Sport- oder Walking-Schuh der namhaften Hersteller aussuchen lassen.

Tipp: Optimal für Joggingfans und Sportschuhliebhaber!

Einmal bitte tief durchatmen!

Der LUNGENVOLUMENCHECK dauert nur wenige Sekunden. Über ein Mundstück wird das maximale Luftvolumen eingebracht und anhand der Ergebnisse wird anschließend das geschätzte "Lungenalter" und Gesundheitszustand deiner Lunge ermittelt.

Tipp: Optimal für Raucher, die einen Motivationsanstoß zum Aufhören brauchen.

Wie viel Rückenhalt hast du?

Beim RÜCKENCHECK wir mit einem computergesteuerten Messgerät die Haltung und Beweglichkeit deiner Wirbelsäule sowie ihr Fitness-Level ermittelt.

 

Weitere Gesundheits-Maßnahmen

Hör- und Sehtest von Werndl Optik & Akustik

 

Der kostenlose Hör- oder Sehtest ist in wenigen Minuten durchgeführt und liefert euch die aktuellen Werte zu euren Ohren und Augen.

Tipp: Der Sehtest ist sehr geeignet für Studierende, die schon in den vorderen Reihen das Tafelbild nicht mehr erkennen konnten. 

 

Mobile Massage von Silberfarn

Die Wohlfühl- und Gesundheitsexperten von Silberfarnlösen in kürzester Zeit alle eure Verspannungen und geben euch gute Ratschläge für den entspannten Alltag mit.

Tipp: Du willst die Massage? Trage dich schnell am 31.10. in die Anmeldeliste im Foyer ein!

 

T-Wall im Foyer

Gestaltet eure Mittagspause aktiv und trainiert spielerisch eure Reaktionsfähigkeit. Ob alleine oder in der Gruppe- die T-Wall ist ein Spaßgarant!

Neben den aufgelisteten Programmpunkten werden noch weitere schöne Aktionen angeboten! Kommt einfach vorbei!

Wir freuen uns!

 
   

 

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